コーヒーは実のところ、体に良いのか悪いのか様々な説があって迷ってしまいますね。
コーヒーを飲むと人はリラックス出来て時として新しい発想が浮かぶことも。しかし飲み過ぎると眠れない。胃が痛くなる。そうはいってもスタバやコンビニの100円コーヒーが街々にあふれ、つい習慣的に飲んでしまいますね。
そこでコーヒーの現実（コーヒー豆知識）とからだとの関係、ちょっと調べて見ました。
先ずはコーヒーの現実から。
コーヒーは実のところ、体に良いのか悪いのか様々な説があって迷ってしまいますね。
コーヒーを飲むと人はリラックス出来て時として新しい発想が浮かぶことも。しかし飲み過ぎると眠れない。胃が痛くなる。そうはいってもスタバやコンビニの100円コーヒーが街々にあふれ、つい習慣的に飲んでしまいますね。
そこでコーヒーの現実（コーヒー豆知識）とからだとの関係、ちょっと調べて見ました。
先ずはコーヒーの現実から。
